有酸素運動

間違っていたね、認識が…
わからないことはキチンと有識者に聞くものだ。
有酸素運動のための37周のランニング。
「それじゃ、息があがり酸素を吸い込めないでしょ」と…
そうなんだよ、疲れるばっかりでさ。
こんなに疲れることやるなら＜αリポ酸＞いらないもんなーと思っていたばかりなんよ。
あー、よかった。
これからは気楽にジムに行けるぞ。
へばって仕事に影響することもなさそうだ。

雪解けの台東スポーツセンター。
拝み込んでのグランド使用許可をもらい試合成立。
相手は、りょう君率いるマルコスタース。
３打数２安打。